札幌 パーソナルトレーニングジム プライベートジム BEYOND ビヨンド

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BEYOND SAPPORO

TRAINING

トレーニング内容

あなた史上最高のカラダへ導く
あなたにぴったりのトレーニングプログラム

全てのコースに共通して
ひとりひとりに合わせたパーソナルトレーニングはもちろん、
最短ルートで理想のカラダへ導くための充実したサポート内容。

  • 01
  • トレーニングプログラム01
  • コンディションや
    カラダの状態、
    食事や生活習慣など
    カウンセリング
  • 02
  • トレーニングプログラム02
  • 1回55分の
    専門トレーナーによる
    オーダーメイド
    トレーニングプログラム
  • 03
  • トレーニングプログラム03
  • トレーニング後に
    行うと有効な、
    マシンを使っての
    有酸素運動30分
    ※札幌店のみ
  • 04
  • トレーニングプログラム04
  • 3食しっかり食べて
    しっかり痩せる、
    管理栄養士による
    食事管理サポート
  • 05
  • トレーニングプログラム05
  • トレーニングの
    効果を高める
    BCAAなど
    スペシャルサプリメント

あなたの目的に合わせたアプローチ

BEYONDではお客様のさまざまな目的に合わせて
豊富な専門知識と経験に基づくノウハウから
適切なアプローチが可能です。

Diet!

「ダイエット」
体重をしっかり落としたい!

あなたに合わせたトレーニングと、状態に合わせた食事管理により、しっかりと体重と体脂肪を落としていきます。痩せるだけじゃなく、リバウンドしにくい理想のカラダへ。

Body make!

「ボディメイク」
ヒップアップ・くびれ・美脚

あなたのお悩みや理想のスタイルに合わせて、気になる部位ごとに適切なアプローチが可能。お身体の状態を見ながら、必要な筋肉をつけることで理想のボディラインへ。

Posture!

「姿勢改善」
猫背・巻き肩・ぽっこりお腹・反り腰

「デスクワーク」や「日常生活の乱れ」が引き起こす不良姿勢。筋肉・背骨・関節から改善し、美しい姿勢へ。肩こり・腰痛などのお悩みも解消。仕事のパフォーマンスも上がります。

Muscle!

「筋肉増量」
筋肉をつけてカラダを大きく!

筋肉を増量するには適切なトレーニングと共に、ダイエットとは異なる食事管理が必要。大会優勝経験トレーナー在籍のBEYONDだからできる指導により、理想の筋肉美へ。

BEFORE / AFTER
ビフォーアフター事例

食事管理サポート
管理栄養士による食事指導

3食正しく食べることで
痩せやすくリバウンドしにくい理想のカラダへ