• 01
• 
• コンディションや
  カラダの状態、
  食事や生活習慣など
  カウンセリング

• 02
• 
• 1回55分の
  専門トレーナーによる
  オーダーメイド
  トレーニングプログラム

• 03
• 
• トレーニング後に
  行うと有効な、
  マシンを使っての
  有酸素運動３０分
           ※札幌ANNEX店、札幌円山店のみ
  

• 04
• 
• ３食しっかり食べて
  しっかり痩せる、
  トレーナーによる
  食事管理サポート

Diet!

「ダイエット」
体重をしっかり落としたい！

あなたに合わせたトレーニングと、状態に合わせた食事管理により、しっかりと体重と体脂肪を落としていきます。痩せるだけじゃなく、リバウンドしにくい理想のカラダへ。

Body make!

「ボディメイク」
ヒップアップ・くびれ・美脚

あなたのお悩みや理想のスタイルに合わせて、気になる部位ごとに適切なアプローチが可能。お身体の状態を見ながら、必要な筋肉をつけることで理想のボディラインへ。

Posture!

「姿勢改善」
猫背・巻き肩・ぽっこりお腹・反り腰

「デスクワーク」や「日常生活の乱れ」が引き起こす不良姿勢。筋肉・背骨・関節から改善し、美しい姿勢へ。肩こり・腰痛などのお悩みも解消。仕事のパフォーマンスも上がります。

Muscle!

「筋肉増量」
筋肉をつけてカラダを大きく！

筋肉を増量するには適切なトレーニングと共に、ダイエットとは異なる食事管理が必要。大会優勝経験トレーナー在籍のBEYONDだからできる指導により、理想の筋肉美へ。