Uさん　女性、20代、会社員

20代女性の見た目重視ダイエット  Uさん 会社員

モニター 2ヶ月16回コース

目的：食事は緩くやりたいが引き締めたい

期間：2ヶ月

結果：体重55kg→53kg(-2kg)、体脂肪率25%→23%(-2%)

内容：お食事は緩めにトレーニングでヒップアップ、お腹周りを引き締めるトレーニングを中心に行なった。

数値の変化は少ないが、お腹に縦線が入り、きつかったジーンズもスッキリ履けるように。