札幌 パーソナルトレーニングジム プライベートジム BEYOND ビヨンド

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BEYOND SAPPORO

BEFORE / AFTER

ビフォーアフター事例

Uさん 女性、20代、会社員

2020-10-05

選択コース モニター 2ヶ月コース 16回

 

目的:食事は緩くやりたいが引き締めたい

期間:2ヶ月

結果:体重55kg→53kg(-2kg)、体脂肪率25%→23%(-2%)

内容:お食事は緩めにトレーニングでヒップアップ、お腹周りを引き締めるトレーニングを中心に

行なっていきました。

数値の変化は少ないですが、お腹に縦線が入り、きつかったジーンズもスッキリ履けるように。


PRICE/ 料金→

食事管理サポート
管理栄養士による食事指導

3食正しく食べることで
痩せやすくリバウンドしにくい理想のカラダへ

TRAINING
トレーニング内容

理想のスタイルを叶える
ひとりひとりに合わせたトレーニングプログラム。