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ビフォーアフター事例

30代、女性【人生が変わった!】体重-10.6kg (71.2kg→60.6g)

2020-11-09

【人生が変わった!】体重-10.6kg (71.2kg→60.6g)

S様 女性 30代 会社員

目的:ダイエット

結果:体重-10.6kg (71.2kg→60.6g)  体脂肪率-9.1%(41.2%→32.1%)

期間:5ヶ月

内容:友人、同僚、会社の上司までに「太った」と言われるようになり、本気のダイエットを決意。毎日夜遅くまで働きながら、週2〜1回のトレーニング。

食事もできる限り高タンパク質・低脂質を気にかけ、糖質を抜かないよう気にかけながら管理。見事に体重も体脂肪率も落ち、周囲の人達からも賞賛の声が。


PRICE/ 料金→

食事管理サポート
トレーナーによる食事指導

3食正しく食べることで
痩せやすくリバウンドしにくい理想のカラダへ

TRAINING
トレーニング内容

理想のスタイルを叶える
ひとりひとりに合わせたトレーニングプログラム。