40代、女性【1ヶ月で-３kg】確実に体が変わっていった！

【1ヶ月で-３kg】確実に体が変わっていった！

R様　女性　40代　主婦

目的：ダイエット、筋肉増量

結果：体重-3.0kg (61.6kg→58.6kg)  体脂肪率-2.6%（32.5%→29.9%）

期間：1ヶ月半（継続中）

内容：キャンペーンの3ヶ月週3回のモニターコースでスタート。

3人の育児・家事をしながらのダイエット。さらに消化器系の手術や膝の怪我で思うようなトレーニングが出来ていないが、タフな精神力で順調に脂肪を落としている。