40代女性 看護師 【体脂肪率-10%】

40代女性 看護師  体脂肪率-10%  Oさん

集中コース2ヵ月16回

結果：46,8kg→42,5kg、28,9%→19,1%

目的：目的栄養学を根拠から学びたい、血液検査の数値改善、筋肉をつけたい

期間：2ヶ月

内容：自身で糖質制限をしていたが、体重が全く落ちず悩んでいた。

そこでBEYONDでの脂質制限と週2回のトレーニングを開始。

食事にルーティンを作り、ストイックにコツコツ継続すること2ヶ月、

体重は4kg程、体脂肪率はなんと-10%落とすことに成功した。

〜お客様の声〜

ビヨンド札幌に通って、佐々木トレーナーにご教示頂いて、本当に良かったです！
学びの多い2ヶ月間は日々新鮮でしたし、凄く楽しめました😊
いつもスマートに導いて下さってありがとうございました🙇‍♀️
もし、ラジオに出た際には、ビヨンドの良さをアピールさせて頂きます！
季節の変わり目、どうぞお身体にはご自愛して下さいませ。
佐々木トレーナーの更なるご活躍をお祈り申し上げます。