【効果絶大】体重-16.4kg 体脂肪率-11.4%
K様 男性 40代 歯科医師
目的:ダイエット
結果:体重-16.4kg (92.5kg→76.1kg) 体脂肪率-11.4%(31.8%→20.4%)
期間:4ヶ月
内容:「ただ痩せるのではなく、健康的に痩せて細くなりたい」とBEYONDでのダイエットを開始。
週に2回上半身メインにトレーニングとご自身でもほぼ毎日有酸素運動を行った。
食事は糖質を一切抜かずにローファットダイエット。1度も停滞が来る事なく大幅なダイエットに成功。
倦怠感も自分で昔行なっていたダイエットより少なく、楽にダイエット出来たとの事。
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3食正しく食べることで
痩せやすくリバウンドしにくい理想のカラダへ
理想のスタイルを叶える
ひとりひとりに合わせたトレーニングプログラム。