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BEFORE / AFTER

ビフォーアフター事例

30代、女性【自信を持ってスキニーパンツを履けるようになった!】

2020-11-09

【自信を持ってスキニーパンツを履けるようになった!】

I様 女性 30代 主婦

目的:ダイエット、筋肉増量

結果:体重-4.0kg (53.6kg→49.6kg)  体脂肪率-3.2%(17.9%→13.9%)

期間:1ヶ月半(継続中)

内容:ヒップアップ・バストアップ・脚を細くする、この3つを目標にプログラムを作成。

特にお尻と裏モモの境目の脂肪が気になるとの事だったので、その部分を徹底的に改善。

今ではピチッとしたレギンスなどを履いても、くっきり別れるほど境目がはっきりに。

お尻も上がり、さらなる目標の体へ継続中。


PRICE/ 料金→

食事管理サポート
管理栄養士による食事指導

3食正しく食べることで
痩せやすくリバウンドしにくい理想のカラダへ

TRAINING
トレーニング内容

理想のスタイルを叶える
ひとりひとりに合わせたトレーニングプログラム。