⭐️札幌、大通、円山でダイエットできるパーソナルトレーニングジムといえば⭐️
【BEYOND札幌店 西１１丁目駅より徒歩５分 】
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【BEYOND円山店 西２８丁目駅より徒歩３分 】
みなさんこんにちは！
パーソナルトレーニングジムBEYONDです！
今回は日頃から通って頂いている会員様のBeforeAfterの記事になります。
お問い合わせは公式LINEから
食事指導、ダイエットを目的でトレーニングを行ってた４０代の会員様のBeforeAfterの写真になります。
体重 ー9,3kg （80kg→70.7kg）
体脂肪率 −9.6%（26,2%→16,6%）
期間は３ヶ月間、
■お肉の脂身やマヨネーズやバターなどの【脂質】を制限したローファットダイエット
■ご飯やパスタ、うどんなどの【糖質】を制限したローファットダイエット
の二つを組み合わせ、体重−９ｋｇ、体脂肪−９%を達成しました！
二つのダイエット法を組み合わせることによって、筋力も落とすことなく、初回のトレーニングでは３０ｋｇで行っていたスクワットは、３ヶ月後には８０ｋｇまで伸びていました！
いかがでしたでしょうか？
BEYONDでは本日お話しした内容を全てカバーする事ができ、食事指導などについてもしっかりとしたカウンセリングを行った上で、
お客様の続けやすい方法を選ぶ事ができます！
また、選りすぐりのトレーナーのみを採用しているので、運動が苦手、トレーニングやダイエット経験がないと言う方でも安心して
入会することができるのも特徴です
少しでも気になる方は、
【西１１丁目駅より徒歩５分で無料駐車場完備のパーソナルトレーニングジムBEYOND札幌店】
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３食正しく食べることで
痩せやすくリバウンドしにくい理想のカラダへ
理想のスタイルを叶える
ひとりひとりに合わせたトレーニングプログラム。