肥満の定義

パーソナルジム ビヨンドです！
今回は肥満の定義について呉越名していきます。

摂取エネルギーが消費エネルギーを上回り、体脂肪が過剰になる状態が肥満です。内臓肥満を原因とするメタボリックシンドロームという考え方が広く浸透してから、肥満が注目されるようになりました。体脂肪の蓄積の度合いを判定するBMI(体重(kg)÷身長(m)2)で評価するのが一般的で、25以上が肥満と判定されます。
さて、皆さんは肥満の対象でしょうか？　是非BEYONDに来て測定してみましょう！！

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