美脚をつくるふくらはぎ

⭐️札幌、大通、円山でダイエットできるパーソナルトレーニングジムといえば⭐️

【BEYOND札幌店　西１１丁目駅より徒歩５分 】

【BEYOND大通店　大通駅より徒歩３分 】

【BEYOND円山店　西２８丁目駅より徒歩３分 】

みなさんこんにちは！
パーソナルトレーニングジムBEYONDトレーナーの須野です

今回は、「美脚をつくるふくらはぎのトレーニング効果」についてお話ししていきます！

 

お問い合わせは公式LINEから

➡️BEYOND SAPPORO

1.引き締まった脚になる

ふくらはぎを鍛えることで、引き締まった脚になります。
男性ならボリュームアップしたメリハリのある男らしい脚に、
女性ならキュッと引き締まった健康的な脚が手に入ります！

スキニーパンツが似合うような美脚をめざしたいですね♪

2.血流促進によるむくみ、冷えの改善

ふくらはぎは第２の心臓と呼ばれるように、全身の血流にも関わってきます。
心臓と同じく血液を全身に巡らせるポンプの役割をしており、
下半身に流れてきた血液をふくらはぎが上半身に押し戻すことで血液が循環しています！

ふくらはぎを鍛えることで血流が促進され、むくみや冷え性が改善されます！
また、老廃物がたまりにくくなり、疲れやだるさ、肩こりが改善されるとも言われています。

ふくらはぎを鍛えると沢山の良いことがありますよ♪

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

現在、【InBody測定付・無料カウンセリング】を実施中！

ぜひ、この機会にパーソナルトレーニングジムBEYOND札幌、大通、円山店へお越しください！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

〜BEYONDのパーソナルトレーニングジムをおすすめします！〜

いかがでしたでしょうか？

今回は、「美脚をつくるふくらはぎのトレーニング効果」についてでした✨

とはいえ、やはりこれらを一人で実践し、継続するのは難しい場合もあります・・・

そんな時に頼れるのがBEYONDのパーソナルトレーニングです！

 

短時間で効率良く、また体の状態を改善するためのトレーニングを受けることができ、

太らないための食事サポートを受けることもできます。

 

BEYONDでは本日お話しした内容を全てカバーする事ができ、食事指導などについてもしっかりとしたカウンセリングを行った上で、

お客様の続けやすい方法を選ぶ事ができます！

 

また、選りすぐりのトレーナーのみを採用しているので、運動が苦手、トレーニングやダイエット経験がないと言う方でも安心して

入会することができるのも特徴です

少しでも気になる方は、

【西１１丁目駅より徒歩５分で無料駐車場完備のパーソナルトレーニングジムBEYOND札幌店】
【大通駅より徒歩３分のパーソナルトレーニングジムBEYOND大通店】
【西２８丁目駅より徒歩３分で無料駐車場完備のパーソナルトレーニングジムBEYOND円山店】

のLINE公式アカウントよりお気軽にお問い合わせください