海の似合う男になりたい！

2023-06-01

⭐️札幌、大通、円山でダイエットできるパーソナルトレーニングジムといえば⭐️

【BEYOND札幌店　西１１丁目駅より徒歩５分】

【BEYOND大通店　大通駅より徒歩３分】

【BEYOND円山店　西２８丁目駅より徒歩３分】

みなさんこんにちは！
パーソナルトレーニングジムBEYONDです！

今回は日頃から通って頂いている会員様のBeforeAfterの記事になります。

お問い合わせは公式LINEから

➡️BEYOND SAPPO

T様のBEYOND入会のルーツとは？？

２０代男性、会社員のT様。

ある日の休日、海へ行った時の出来事が「痩せたい！」と思ったきっかけでした、、、

それは海辺を歩くトレーニーの姿。

自分もあんな風に服を脱いでカッコよく海辺を歩きたい！

この日、T様の心に火が灯りました🔥

すぐにインターネットで通いやすいパーソナルジムを調べ、その中でも一番口コミが良かった「BEYOND」へ

体験トレーニング行ってみることに、、、

痛風＋腰痛持ちのT様はトレーニングに対して不安がありましたが、

トレーナーの的確なアプローチ方法により、腰痛が起きないトレーニング、改善もできることを知りました。

また、食事管理によって痛風は徐々に改善することが可能であることを知り、

多くのメリットを踏まえ、即決で「BEYOND」へ入会する決意をし、ご入会に至りました。

ダイエット成功の秘訣とは！？

T様はどのようにしてダイエットを成功させたのか、、、
そのダイエット成功の秘訣に迫ります…!

まず、お食事内容は、トレーナー指導の元、「糖質制限」と「脂質制限」を織り交ぜながら実施しました！

カロリーを守るために食べたいも物も必死に堪えることは大変だったと思います😂

ですが、自分自身のお食事内容を見直しながら、食べてもいいものと食べてはいけない区別をつけられるようになった点が

ダイエット成功の大きな要因になったことは間違いありません！

また、ご褒美として月に何度か好物であるパフェやポップコーンも食べながらダイエットを行えていたので、

モチベーションを維持し続けることができておりました！⭐️

トレーニングは週に２回、

基本的には、胸と脚の日、背中と脚といったように、体の中でも大きい筋肉を中心にトレーニングに励みました！

特に脚には力を入れてトレーニングメニューを組んでおりました！

理由として、体全体を見ても、脚の筋肉は特に大きいです！筋肉が大きいということは、トレーニングにより消費されるエネルギーも多いということですので、効率良く消費エネルギーを作ることが可能となります！💡

W様の場合、月５キロペースで２０キロのダイエットを目標としていたので、脚中心のメニューを組むことで効率良く基礎代謝を高め、消費エネルギーを作り出しておりました！

また、BEYONDに加えてご自身でもフィットネスクラブでトレーニングしていただき、筋肉量を維持しながら消費カロリーを作り出すことができました！

そんなW様、３０キロのダイエットを成功させた

衝撃のビフォーアフターがこちら🔽🔽🔽

見違えるほどの逆三角形ボディになりましたね！😂

お腹の脂肪も減り、人生で初めて自身の腹筋に出会うことができました！

日々、トレーニングで自分を追い込むことでメンタルも相当強くなりました🔥

その成長が表情にも現れていますね😉

〜BEYONDのパーソナルトレーニングジムをおすすめします！〜

いかがでしたでしょうか？

BEYONDでは本日お話しした内容を全てカバーする事ができ、食事指導などについてもしっかりとしたカウンセリングを行った上で、

お客様の続けやすい方法を選ぶ事ができます！

また、選りすぐりのトレーナーのみを採用しているので、運動が苦手、トレーニングやダイエット経験がないと言う方でも安心して

入会することができるのも特徴です

少しでも気になる方は、

【西１１丁目駅より徒歩５分で無料駐車場完備のパーソナルトレーニングジムBEYOND札幌店】
【大通駅より徒歩３分のパーソナルトレーニングジムBEYOND大通店】
【西２８丁目駅より徒歩３分で無料駐車場完備のパーソナルトレーニングジムBEYOND円山店】

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