40代男性、会社役員のY様。
以前通っていたジムを卒業後、仕事や飲み会などで気づいたら元の体重に・・・
再度、自分の体を引き締めるために、トレーニングの再開を決意。
すぐにインターネットで通いやすいパーソナルジム を調べ、その中でも一番口コミが良かった「BEYOND」へ
多くのメリットを踏まえ、即決で「BEYOND」へ入会する決意をし、ご入会に至りました。
T様はどのようにしてダイエットを成功させたのか、、、
そのダイエット成功の秘訣に迫ります…!
トレーンング頻度は週２回、
上半身の筋肉を中心にトレーニングを行いました。
トレーナーと一緒に考えた摂取カロリーや献立を守りながら、
３食しっかり食事を行い、
・タンパク質を体重の２倍摂取する。
・脂質を４０ｇまでに制限する。
この２つに重きを置き継続しました。
そんなY様、マイナス１６キロのダイエットを成功させた
衝撃のビフォーアフターがこちら🔽🔽🔽
腹筋がしっかり見えるようになりました！！
デスクワークでガチガチだった
肩周りや肩甲骨も動きが改善されたそうです！
いかがでしたでしょうか？
BEYONDでは本日お話しした内容を全てカバーする事ができ、食事指導などについてもしっかりとしたカウンセリングを行った上で、
お客様の続けやすい方法を選ぶ事ができます！
また、選りすぐりのトレーナーのみを採用しているので、運動が苦手、トレーニングやダイエット経験がないと言う方でも安心して
入会することができるのも特徴です
少しでも気になる方は、
【西１１丁目駅より徒歩５分で無料駐車場完備のパーソナルトレーニングジムBEYOND札幌店】
【大通駅より徒歩３分のパーソナルトレーニングジムBEYOND大通店】
【西２８丁目駅より徒歩３分で無料駐車場完備のパーソナルトレーニングジムBEYOND円山店】
のLINE公式アカウントよりお気軽にお問い合わせください
TEL 011-213-1764
(受付時間10:00～22:00）
TEL 011-211-8363
(受付時間10:00～22:00）
TEL 011-215-4410
(受付時間10:00～22:00）
TEL 011-596-7577
(受付時間10:00～22:00）
３食正しく食べることで
痩せやすくリバウンドしにくい理想のカラダへ
理想のスタイルを叶える
ひとりひとりに合わせたトレーニングプログラム。