こんにちは!パーソナルトレーニングジムBEYOND札幌の田中です!
ダイエットを始める際に「結婚式までにダイエットしたい」という目標を立てられる方は多いと思います♪
一生に一度の晴れ舞台ですから、せっかくなら過去最高の状態で臨みたいですよね^ ^
また「結婚式までに」というような明確な期間や目標が定められていた方がダイエットも成功しやすいです。
という事で今回はBEYONDのブライダル向けダイエットについてお話をしていこうと思います!
お問い合わせは公式LINEから♪
アクセス→BEYOND札幌店(西11丁目駅)
アクセス→BEYOND大通店(大通駅)
このブログは女性に向けた内容になっています♪
BEYONDで結婚式までに最高の体になれる理由は以下の通りです♪
「体重が落ちるのが一番じゃない?」
と思った方もいらっしゃるかもしれません。
確かにダイエットにおいて体重を落とす事は非常に大切ですが、それだけに囚われてはいけません!
BEYONDが大切にしているのはダイエット中の体質の改善です(もちろん体重もちゃんと落ちますよ♪)。
具体的には「筋肉量の維持、向上」や「体脂肪率を下げる」事です。
このためには筋肉を維持するために筋トレ、体脂肪を減らすための食事コントロール、この両立が必要です!
特に食事に関しては非常に大切なのですが、BEYONDではダイエットするからといってやみくもに食事量や炭水化物量を減らす事はしません。
極端な食事制限では筋肉量を維持できませんし、そもそも続ける事が難しいです。
また、筋肉量が落ちれば体脂肪率もなかなか下がらないので(人間の体はカロリー不足だと筋肉を分解してエネルギーをつくります)、体重は落ちたけど理想の体になれなかったという結果を招きかねません・・・
こういった理由から、BEYONDではとにかく体重を落とす事だけにフォーカスしないダイエットプログラムを提供しています♪
「ボディメイクって・・・なに?」
と思った方、確かにそうですよね笑
ダイエットとボディメイクに何の違いがあるのでしょうか
ちょっとわかりづらいかもしれませんが、ボディメイクはダイエットをしつつも「ヒップアップしたい」「くびれを作りたい」「足や二の腕を細くしたい」といったように「ダイエット期間中に自分の体を理想的に変化」させるというような感覚です♪
ただ食事を減らしたり何となくトレーニングしているだけではボディメイクはできません。
ボディメイクの末にメリハリのある体のなれれば、ドレスなどをより綺麗に着こなす事ができます。
そしてこれは自分の理想の体にたどり着くためのトレーニングのメニュー組み、食事法を実践してはじめて達成可能となります!
このトレーニングや食事に関してBEYONDは絶対的な自信を持っています^ ^
BEYONDにはたくさんのお客様が通われていますが、やはり女性のお客様が日々トレーニング、ダイエットに取り組まれている姿が印象的です♪(大通店に関しては女性のお客様が9割)
そして同時に多くの女性が結果を出しています^ ^
また、体重を落とすだけでなく「くびれ」「ヒップアップ」などのボディメイクの目標も達成しています!
もちろん「結婚式までにダイエットしたい」という目標を掲げて頑張っている方もいらっしゃいます。
各トレーナーもこれまで多くの女性のダイエットサポートを経験しているので、女性のダイエットに関してはお任せください♪
(もちろん男性のお客様も頑張っていらっしゃいますよ!)
BEYONDに通ってみませんか?
いかがでしたでしょうか?
今回は「BEYONDのブライダル向けダイエットについて」というお話しでした^ ^
BEYONDでは本日お話しした内容を全てカバーする事ができ、食事指導などについてもしっかりとしたカウンセリングを行った上で、お客様の続けやすい方法を選ぶ事ができます!
皆さんが思い描く理想の体になるためのサポートはBEYONDにお任せください。
また、選りすぐりのトレーナーのみを採用しているので、運動が苦手、トレーニング経験がないと言う方でも安心して入会することができるのも特徴です♪
さらに今回、BEYOND札幌では夏に向けてダイエットしたいという方々を強力にサポートするダイエットモニターの募集を開始しました!
通常コースよりもお得にダイエットプログラムへのお申し込みが可能ですが、枠に限りがございますので少しでも気になる方は【西11丁目駅より徒歩5分、円山エリアから15分圏内で無料駐車場完備のパーソナルトレーニングジムBEYOND札幌店】【大通駅より徒歩3分、札幌駅から10分圏内のパーソナルトレーニングジムBEYOND大通店】まで、お早めにお問い合わせください!
ダイエットモニターなど、少しでも気になる方はBEYONDのLINE公式アカウントよりお気軽にお問い合わせください♪
パーソナルトレーニングジムBEYOND札幌(西11丁目駅徒歩3分)
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3食正しく食べることで
痩せやすくリバウンドしにくい理想のカラダへ
理想のスタイルを叶える
ひとりひとりに合わせたトレーニングプログラム。