パーソナルトレーニングジム の価値【絶対に知っておきたい魅力３選！】

パーソナルトレーニングジムBEYOND札幌です。

今回はパーソナルトレーニングジムの魅力についてです！

 

★パーソナルトレーニングジムの魅力３選

今回は、パーソナルトレーニングジムに通うか迷っている方に向けたブログになっています。

たくさんの魅力の中から”３つ”厳選してお伝えします。

出来るだけ簡潔に分かりやすく説明するのでぜひ見てくださいね^ ^

 

 

1.マンツーマン指導

パーソナルトレーニングとは、トレーニングから食事まで全てトレーナーとのマンツーマンで行います。

なので、

・トレーニングメニューが分からない（何を使って、何kgのものを持てば良いのか…）

・フォームが分からない、怪我をしそう

などの不安は全てトレーナーがサポート&管理してくれます。

これで、運動が初心者の方も安心して通っていただけます！

 

 

2.完全予約制

トレーニングは必ず予約を取ってから行います。

これは初回だけでなく、毎回です。

人気のトレーナーさんには、何ヶ月も先の予約を取る方もいます（笑）

 

そうする事でトレーナーもあなたのトレーニングメニューを決めやすく、結果が出やすいです！

脱毛やエステに通っている方は想像しやすいかもしれません^ ^

 

 

3.食事管理がある

パーソナルトレーニングジムには食事管理制度のついているコースがあります。

BEYONDでは【短期集中コース】ですね。

詳しくはこちらをご覧ください！

 

「ダイエットしたい」・「引き締めたい」・「筋肉をつけたい」、そう思っている方には必須のモノです。

どれだけ正しくトレーニングをしても毎日、揚げ物やお菓子、ラーメンなどを食べていては痩せませんよね。

かといって、「私一日１食しか食べてないのに痩せない…」なんて方も痩せません。（痩せたとしても筋肉が落ちただけ）

 

ここでは詳しくは話しませんが、あなたに合ったカロリー設定や食材を食べないと体は一生変わらないのです。

体を変える為に食事管理があるのです。

BEYONDではトレーナーが行っています。

 

 

まとめ

いかがでしたか？

魅力は他にも沢山あるので、また随時お伝えしていきます。

ご覧いただきありがとうございました。

 

数あるパーソナルトレーニングジムの中でも、

BEYOND札幌はあなたの体のを変える為に、徹底したサポート体制を整えています。

「見学だけでもいってみようかな」

「ちょっとお話聞きたいな」

そう思った方は、是非一度BEYONDにご連絡ください。

 

最高のトレーナーがあなたを待っています。

 

 

お問い合わせは公式LINEから

→BEYOND札幌店（西１１丁目駅）

→BEYOND大通店（大通駅）