コスプレと筋トレ

日本を代表するポップカルチャーとして海外でも広く親しまれているコスプレ。衣装制作やメイクにこだわり、“再現度の高さ”を追求するコスプレイヤーは多いですが、近年では筋トレやダイエットにも力を入れるコスプレイヤーが増えてきています。

なぜコスプレイヤーは筋トレやダイエットをするのでしょうか

 

それは、『憧れのキャラクターを忠実に再現する為』です。

もちろん太っていても、筋肉がなくてもコスプレすることは出来ます。

基本的にコスプレは自己満足の趣味の世界なので、太っていようが何だろうが

してはいけないという決まりはありません。

ですが、より美しく、かっこよく、再現度を高めるには身体を変える必要があります。

しかし、今まで筋トレやダイエットをしたこと無い方は、どんなメニューをやれば良いのか、何を食べれば良いのか、戸惑ってしまうのではないでしょうか。

そこでオススメするのがパーソナルトレーニングです。

ここではその理由を３つに分けてご紹介します。

 

 

１.トレーナーとのマンツーマンセッション

パーソナルトレーニングジムでは、パーソナルトレーナーがマンツーマンでつきっきりで指導してくれます。なので間違ったフォームやメニューになることはなく、最短で理想の身体に導いてくれるので、効率が良いです。

また、コスプレの写真撮影の際のポージングに必要な筋肉のトレーニングも教えてくれます。

 

 

２.食事指導サポート

過度な食事制限や間違った食事管理は一時的にダイエットに成功したと思えても、痩せにくいカラダをつくり、リバウンドを起こす原因となります。

しかしパーソナルトレーナーは、一人一人の食事・生活習慣に合わせた食事プランを組んでくれるので、代謝がスムーズでリバウンドしにくい身体を作る事ができます。

 

 

3.継続できる環境

多くのパーソナルトレーニングジムでは、1回60分ほどのトレーニングでそれを週に1~3回程度です。お仕事やコスプレをする時間にほぼ影響を与えることはありません。また、トレーニングウェアやシューズ、アメニティ類まで貸し出していて手ぶらで通えるところが多いです。快適に通うことができ、トレーニングやダイエットに集中できる環境が整っています。

いかがでしたか？

以上がコスプレイヤーとして身体を変えるために、パーソナルトレーニングが必要な理由でした。

ですが、パーソナルトレーニングジムを調べると、たくさんありすぎて迷ってしまいますよね…

そこで頼れるのがBEYOND札幌です！

BEYOND札幌では上記以上のサービスの詰まったパーソナルトレーニングジムで、気軽に試せる「体験トレーニング」と「無料カウンセリング」を行っております。

あなたの理想と目標をしっかりとヒアリングし、達成できるまでのプログラムをご提案させていただきます。

 

 

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