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ダイエット・筋肉増量
全ての「ボディメイク」を成功させるパーソナルジム
【 BEYOND GYM 札幌 】の佐々木です!
札幌もついに雪が積もり始めましたね❄️
本格的に寒くなりました…
寒くなると体を動かすことが億劫になってしまいますよね。
でもこの時期に体をしっかりトレーニングすることで
来年の夏を理想の体で迎えることができます!
冬は筋肉をしっかりつける、もしくは、今の体型を維持、
そして春先からはダイエットで絞り込んで、夏にはバキバキに💪
夏から焦ってトレーニングしても間に合いません。
”今から”トレーニングすることが大切です!
寒さに負けず体を動かしましょう!!
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3食正しく食べることで
痩せやすくリバウンドしにくい理想のカラダへ
理想のスタイルを叶える
ひとりひとりに合わせたトレーニングプログラム。