【２ヶ月のパーソナルトレーニングでヒップアップ🍑】BeforAfter

ダイエット・パーソナルジム   BEYOND札幌です！
 

モニターコースで2ヶ月間のダイエットによる変化です🔥
体重の変化は−3kg程であまり大きな差はありませんが、数字以上の大きな変化が身体には現れています✨
ヒップアップメインのコースでご入会されたので、週２回ともお尻のトレーニングを行いました！
見事お尻が上がり、脚も細くなりました🍑
さらにトレーニング中に、腹圧や骨盤の向きを意識した事により、立ち姿勢も綺麗に！！
背も高く見えますね😳
ご自分の身体と真摯に向き合った結果です！
今は背中・二の腕を改善するために上半身をメインに継続中です。
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