【姿勢改善・ヒップアップ】女性のビフォーアフター

パーソナルトレーニングジム BEYOND札幌です！こんにちは！

今回は下半身と姿勢に特化した『ビフォーアフター』です。

20代、会社員 -3kg(2ヶ月)

目的：食事指導、ダイエット
結果：体重-3.0kg
期間：2ヶ月
内容：綺麗なお尻・脚になりたいと集中コース全16回を全て下半身で行った。
お尻はキュッと上がり、脚は細くなった。
体重の変化は3kgですが、それ以上の見た目の変化。

さらに腹圧や骨盤の向きを調整した事により、立ち姿勢も綺麗に。

BEYOND札幌店(ビヨンド札幌店)
札幌市中央区南2条西10丁目7-4 BUDDYビル2F

３食正しく食べることで
痩せやすくリバウンドしにくい理想のカラダへ

理想のスタイルを叶える
ひとりひとりに合わせたトレーニングプログラム。