【ビフォーアフター】-10Kg減量で趣味も楽しめる身体へ！

みなさんこんにちは！
パーソナルトレーニングジムBEYONDです！

今回は日頃から通って頂いている会員様のBeforeAfterの記事になります。

お問い合わせは公式LINEから

➡️BEYOND SAPPO

 

Before→After

身長：183cm

体重：85kg → 75kg

体脂肪率：35% → 24%

【お客様の声】

運動が苦手で筋力も不足している自分でもギリギリ取り組める負荷と回数に設定していただけたこと

少し無理して背伸びしたらできるくらいのちょうどを見極めてトレーニングしていただけたのが効果的でした。

おかげで『 短期的に-10kgの減量 』と『 ぽっこりお腹が改善 』され、同僚や友人、取引先からも『 痩せました？シュッとしましたね！ 』と言われ自信がつきました。

また、明らかに” 以前より疲れにくくなった “ので仕事から帰宅後も『 趣味のチェロの練習に取り組める余裕 』が生まれて精神的にもゆとりが生まれました。

 

BEYONDパーソナルジムとの出会い

 

『まず、運動をしなさい』と” 医者 “に言われたことがきっかけです。

” 運動嫌い “と ” 超怠惰 “なので24時間型のジムや総合型のジムに過去『入会したものの結局行かなくなる』ということを繰り返していました。

最初は脂肪吸引で痩せることも考えていたのですが、習慣からなんとかしないと結局、元に戻ってしまうと思い根本から変えるために『覚悟を決めて』パーソナルを受けることを決めました。

 

BEYONDを選んだ理由

 

通いやすい立地、価格が他社より安価だったこと、体験レッスンの対応が良かったこと、

トレーナーさんがカウンセリングの際に細やかにヒアリングしていただけて安心感があり決めました。

また、ウェアや靴も貸していただけるので手ぶらで仕事帰りに寄れることもいいなと思いました。

 

BEYONDのパーソナルトレーナーについて

 

私の担当トレーナーの松谷さんはまずイケメンです笑

そして優しく励ましてくれます。

私がもっと『厳しく叱ってください！』と言ったら程よく愛の鞭をくれます笑

先述のとおり” ちょうどを見極めたトレーニング内容 “と” 丁寧な食事提案 “で全く自信のなかった自身の身体に変化を与えてくださり感謝しております。

【 圧倒的にオススメです！ 】

 

〜BEYONDのパーソナルトレーニングジムをおすすめします！〜

 

いかがでしたでしょうか？

 

BEYONDでは本日お話しした内容を全てカバーする事ができ、食事指導などについてもしっかりとしたカウンセリングを行った上で、

お客様の続けやすい方法を選ぶ事ができます！

 

また、選りすぐりのトレーナーのみを採用しているので、運動が苦手、トレーニングやダイエット経験がないと言う方でも安心して

入会することができるのも特徴です

少しでも気になる方は

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