【サプリメント】摂るべき！？摂らなくてもいい！？

皆さんこんにちは！！！

パーソナルトレーニングジムBEYOND札幌ANNEX店の日下です！

〇記事の著者

日下遼真（くさかりょうま）

BEYOND 札幌ANNEX店勤務

 

実績：2023年 SUMMER STYLE AWARD SAPPORO TALL CLASS 3位

今年は2024 NABBA KANSAI に挑戦！！！

トレーナー・選手としての長い経験を活かし、性別に関わらずダイエットやボディメイク,姿勢改善を得意としています！

 

お問い合わせはホットペッパーから♪

アクセス→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000491909/

 

皆さんこんにちは！！！

本日はサプリメントについてお話しをしていこうと思います！！！

トレーニングをされている方、トレーニングをされていない方

関係なく見て頂きたいです！！！

 

目次

サプリメントとは

必要？不必要？

まとめ

店舗情報

 

サプリメントとは

皆さん、サプリメントは摂っていますか？？？

「薬」というイメージをお持ちの方はいらっしゃると思います。

 

身体作りに関するサプリメントについては、そのイメージは持たないで頂きたいです。

まずサプリメントは「栄養補助食品」と呼ばれています。

 

もちろんボディメイクはお食事から栄養を摂れるのが1番いいです。

が、お仕事や人間関係上の問題でなかなかそう上手くはいきません。

「この日はいい栄養を摂れた。」これでは物足りません。

ボディメイクは継続が命です。

「この日は」ではなく、「毎日」にしたいんです。

 

ここでサプリメントを利用すると、簡単に栄養を摂ることができます。

 

サプリメントは、毎日摂るものです。より効率よくダイエットちゃボディメイクをする為に

利用する物です。

 

必要？？不必要？

ひとつ目の題を読んで頂ければもうお分かりだと思いますが、

 

ぜっっっっっっったいに！！！！必要です！！！

サプリメントを利用すると、本当に簡単に目標の栄養素を摂ることができます。

 

考えてみてください。

例えば、1日に必要なビタミンを摂るためには、大きなサラダボウルくらいのお野菜を食べなくてはなりません。それを何粒かのサプリメントを飲めば補うことができるんです。

 

利用するしかないですよね！！！

まとめ

サプリメントは“薬“という少しマイナスなイメージをお持ちの方が多いかもしれません。

確かに、最近悪いニュースが続いていましたもんね、、、

ですが、栄養成分表示をしっかりみていただければ大丈夫です。

 

使用されているものがしっかりと表記されています。

人工甘味料等が気になる方は尚更気にしましょう。

逆に表記されていないものがもしあればそのサプリメントは避けましょう。

 

まずは、お近くのドラッグストア、通っているジムで売られているサプリメントを飲んでみてください！！

 

そこから始めましょう！！

自分に合うサプリメントが気になる方は、ぜひ　BEYONDへ足をお運びください！！

 

ご予約は下記URLから！！！

予約はこちら↓↓↓

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000491909/