皆さんこんにちは！！！
パーソナルトレーニングジムBEYOND大通店の佐々木です！！
〇記事の著者
佐々木 拓（ささき たく）
BEYOND 大通店勤務
実績：2021年 FWJ Crystal cup ジーンズモデル2位
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今回は【継続に重要なこと】についてお話しいたします。
皆様は、『継続』は得意でしょうか？
これは趣味などの楽しい継続ではなく『ダイエット』や『仕事内容』の継続です。
私自身、『継続』はすごく苦手で正直飽き性なんです…
ですがそんな私が運動やパーソナルジムで働くのをずっと継続している一つの理由があります。
【楽しいから】ただそれだけなんです！
運動って辛くないですか？仕事って辛くないですか？
私も運動やトレーニングは好きな方ではないかもしれません。
でも継続しているのはそれを続けたことによって
・身体が変わるのが楽しい
・新たな出会いが楽しい
といった簡単な理由なんです！
結果の出ない時期や辛い時期はそれにしか目がいかなくなり
それによって視野が狭くなります。
そういう時はただ一歩下がって、顔を上げて視野を広くしてみてください。
『今』がきついかもしれませんが、『今まで』がきついことばかりでは無かったはずです。
仕事も結果が出ないと楽しくないかもしれません。
でも私の場合はお客様と関わるのが楽しい・財産になっているからこの職業を継続しています。
正直落ち込む時期もあります。（楽観主義者ではないので…）
ただ楽しくない時期は誰でも来ます。
それをどう楽しく考えられるかが重要です。
それをすることによって自分を褒めることができるかもしれません。
BEYONDでは『結果』もそうですが、楽しく運動や食事ができるよう皆様を笑顔でサポートさせていただきますのでパーソナルジムをお探しの方は一度体験にご来店ください。
楽しく『継続』して【結果】を出し続けます。
いかがでしたか？
パーソナルジムBEYONDではお客様一人一人に合わせた食事内容で、無理なくダイエットをサポートいたします！
ぜひご来店お待ちしております！
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