W様のBEYOND入会のルーツとは？？

２０代女性のW様。職業は幼稚園の先生で、日々子どもたちに癒やされながらも

みるみる体重が増え、服がだんだんときつくなっていき、、、

「これはやばい！」と思い立ち、ダイエットを決意されました。

独自で試しながらダイエットを実践するも、２年程で「リバウンド」してしまう。

さらに、週三回、スタジオレッスンに通うもなかなか痩せられず、
「これでは意味がない。」と思い悩んだ結果、、、パーソナルジムに通うことを視野に入れ始めました。

とりあえず、１番口コミとコストパフォーマンスが良かった「BEYOND」が無料体験を実施していたため体験トレーニングへ行ってみることに、、、

筋肉に効いている感じも、一人で行うトレーニングとは全く別感覚であることを実感し、
何よりもトレーニングの楽しさを知ることができたW様。トレーナーの指導力に惹かれ、即決で「BEYOND」へ入会するに至りました。

W様はどのようにしてダイエットを成功させたのか、、、
そのダイエット成功の秘訣に迫ります…!

まず、お食事内容は、トレーナー指導の元、「糖質制限」と「脂質制限」を織り交ぜながら実施しました！
「最初は面倒臭くなってしまう日もあったが、思っていたよりも食事量を確保でき、食べられるレパートリーが多いことから、ストレスなく実践することができました。トレーナーさんのおかげで食事についての知識も多く学べて、本当に感謝しております！」とW様は仰られていました。

そんなW様も、今では食事管理が「当たり前」になっており、ご自身で自由自在にカロリーコントロールできています。

トレーニングは週に１〜２回、脚と背中を中心にプログラムを組みながら、「女性らしいボディライン」を手に入れることができました！

BEYONDでのパーソナルトレーニング以外にも、余裕があればスタジオでのレッスンにも積極的に参加し、効率よく筋量を増やしながら、体脂肪を削ることができました！