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思い込みの法則とは

2020-08-18

ダイエットパーソナルジム ビヨンド札幌です!
みなさんは思い込みの法則という言葉を聞いたことはありますか?
 
『ノミの実験』という有名な実験があります。
ノミのジャンプ力は大きく。1m以上飛ぶ力を持っています。
体長の100倍近くの跳躍力。人間にすると約150mくらい
ジャンプできるポテンシャルを持っているということです。
 
そのノミを捕まえて、透明な30cmのガラスの箱の中に2分間閉じ込めます。
そうすると、最初の1分くらいは飛び出そうと何度も何度もガラスの蓋に
ぶつかりますが、やがて蓋を開けて外に出しても30cm以上飛べなくなるんです。
 
うまくいかないと、自分にはできないと思い込むようになる。
本当は飛べる力を持っているのに諦めてしまうのです。
 
この30cmしか飛べないノミをもう一度飛ばす方法があります。
それは飛べる仲間を蓋の開いた同じ容器に入れ、目の前で飛ぶ姿を見せるのです。
そうすると飛べなくなったノミは自分も飛べるかもしれないと思い、
飛べるようになります。
 
人間にも同じことがあります。
100m走、昔は9秒台で走るなんて人類には無理だと言われていました。
20年間突破できなかったんです。でも絶対できると思い込んだ人が達成しました。
そうすると、他の人たちも続々と9秒台を出せる人が続出しました。
 
そのような話は人間の中にたくさんあります。
できると思い込むのか、できないと思い込むのか
このどっちかで人生の成功率が決まってきます。
 
自分にはダイエットなんて無理、パーソナルトレーニングなんて敷居が高い、
自分は体質的に太りやすいから痩せられない、、、などと決めつけてはいませんか?
 
間違った自己流のダイエットを繰り返し、結果が出ないと自信も無くしてしまいますよね。
 
パーソナルトレーニングでは一人一人にあった方法やトレーニングで理想の体に導きます。
自分には無理と決めつけずに、まずは体験トレーニングや無料カウンセリングから
受けてみてはいかがでしょうか。
 
 


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