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女性のボディメイクとは?

2020-11-15

パーソナルジム ビヨンド大通店です!
今回は女性のボディメイクについてお話ししていきます。

女性がボディメイクするメリットって何?

1猫背やO脚を解消!スタイルのいい姿勢美人になろう!
2新陳代謝アップでツヤツヤ美肌になろう!
3リバウンド知らずの健康的な身体をゲット!

このように、女性がボディメイクをするとうれしいことばかりです!ただ身体が引き締まるだけでなく、姿勢が良くなったり、お肌の調子も上がったりと、たくさんの効果を得られるんです。

女性がボディメイクをするメリットは何?
姿勢や骨盤のゆがみが改善!姿勢美人になれる。
ポイント
骨格のゆがみを正してスタイルアップ!冷え性改善&トレーニングの効率向上にも◎

たとえダイエットに成功しても、猫背やO脚までは改善されていないといったケースは少なくありません。せっかくなら、体重を落とすだけでなくスタイルもよく見せたいですよね!

その点、ボディメイクなら痩せるだけでなく、ゆがんだ骨格や骨盤が正常な位置に正されるなど姿勢の改善も目指せます

また、美しい姿勢は、女性を悩ませる冷え性や肩こりを和らげるだけでなく、トレーニングの効率を高める効果もあるんです♪
肌にハリツヤが♪肌荒れを改善してくれる美容効果も!

ポイント
代謝が良くなることでお肌の調子がよくなる!「ターンオーバー」の乱れを解消できる!

「ターンオーバー」という言葉を聞いたことはありますか?ターンオーバーとは、約6~7週間のあいだに、肌の細胞が生まれ変わるサイクルのこと。食生活の乱れやストレスが原因でこの周期が崩れてしまうと、肌荒れを招いてしまうんです。

でも、ボディメイクを行えば肌の代謝が上がり、ターンオーバーを正常な状態にキープ!ニキビや毛穴の黒ずみなどを防いで、しっとり美肌へと導いてくれるんです。
ボディメイクは体だけではなく健康的に体の中からも綺麗になれるんですね!

 

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