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BEYOND SAPPORO

BEFORE / AFTER

ビフォーアフター事例

シックスパック【週1のトレーニングのみ】

2020-11-09

30代男性、見事なシックスパック 歯科医師

 

目的:ダイエット、筋肉増量

結果:体脂肪率 -5.8% (18.9%→13.1%)

期間:1年4ヶ月(継続中)

内容:お仕事が忙しく週に1度のみだが、トレーニングを1年以上継続。

ベンチプレスや懸垂で筋力がどんどん上がり、胸板は厚く、腹筋も力を入れなくてもシックスパックが見えるまで変化した。

 

 


PRICE/ 料金→

食事管理サポート
管理栄養士による食事指導

3食正しく食べることで
痩せやすくリバウンドしにくい理想のカラダへ

TRAINING
トレーニング内容

理想のスタイルを叶える
ひとりひとりに合わせたトレーニングプログラム。