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BEYOND SAPPORO

BEFORE / AFTER

ビフォーアフター事例

【BEYOND最高記録!】食べながら痩せるダイエット

2020-11-09

16kg減量!40代男性(経営者)  Y様

週2回マンスリーコース

 

目的:食事指導、ダイエット

結果:体重-16.4kg (93.0kg→76.6kg)  体脂肪率-14.5%(32.4%→17.9%)

期間:8ヶ月(1年半以上継続中)

内容:以前通っていたジムでリバウンドを経験。

週2回上半身のトレーニングをメインに3食しっかり食べながら(飲み会もありながら)、8ヶ月でなんと約16kgの減量に成功。

まだ脂肪は残っているが、腹筋が見えるまでに。さらに骨盤・肩甲骨の動きも良くなり、姿勢も改善された。

現在は体重維持で、また夏にさらに絞る予定。

 


PRICE/ 料金→

食事管理サポート
管理栄養士による食事指導

3食正しく食べることで
痩せやすくリバウンドしにくい理想のカラダへ

TRAINING
トレーニング内容

理想のスタイルを叶える
ひとりひとりに合わせたトレーニングプログラム。