期間:9ヶ月
体重:67kg→62kg(マイナス5kg)
体脂肪:29.2%→21.4%(マイナス7.8%)
札幌パーソナルトレーニングジム BEYOND札幌です!
みなさん、ダイエットの調子はどうですか?
今回は、大好評のBEYOND会員様のビフォーアフターになります⬇︎
期間と体重&体脂肪を見ると、数値の変化はそこまで大きくはありませんが、
見た目の変化がとても大きくでました✨
背中の変化が特に素晴らしいです!
背中の筋肉がつくと、こんなにも逆三角形になりシルエットが綺麗になります!
これは男性だけでなく、女性も同じことです。
また、背中を鍛えると姿勢も良くなるので、よりすらっとした綺麗な立ち姿になります。
現在、体験トレーニングや無料カウンセリングを行っておりますので、
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3食正しく食べることで
痩せやすくリバウンドしにくい理想のカラダへ
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