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BEYOND SAPPORO

BEFORE / AFTER

ビフォーアフター事例

【マイナス22kg】大好評ビフォーアフター

2021-07-23

パーソナルトレーニングジム BEYOND札幌の佐々木です!
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モニター4ヶ月コースの【ビフォーアフター】になります✨
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体重 105kg👉83kg (マイナス22kg)
体脂肪率 38.4%👉23.7% (マイナス14.7%)
ウエスト 116.4cm👉86.5cm (マイナス29.9cm)
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脂質制限とケトジェニックを組み合わせた食事制限🍽
BEYONDに加えてご自身でもフィットネスクラブでトレーニングしていただき、カロリーを守る為に食べたい物を我慢して…(途中ポップコーンやパフェ🍨を食べてしまう事もありましたが🙈笑)
目安としていた《1ヶ月にマイナス5kgペース》をクリアし、見事な変身を遂げました✨
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辛い思いをした事もあったと思いますが、凄い頑張りでした🙇‍♂️
本当にお疲れ様でした💪🏾
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BEYOND札幌・札幌大通では、お気軽に試せる『体験トレーニング』や『無料カウンセリング』を実施中です!
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「ダイエットしたい」「カッコいい身体になりたい」…
そう思っている方は是非一度ご連絡ください😌
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【ご連絡方法】
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・HP

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PRICE/ 料金→

食事管理サポート
トレーナーによる食事指導

3食正しく食べることで
痩せやすくリバウンドしにくい理想のカラダへ

TRAINING
トレーニング内容

理想のスタイルを叶える
ひとりひとりに合わせたトレーニングプログラム。