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BEYOND SAPPORO

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トレーナーブログ

『継続』に重要なこと

2024-03-17

皆さんこんにちは!!!

パーソナルトレーニングジムBEYOND大通店の佐々木です!!

〇記事の著者

佐々木 拓(ささき たく)

BEYOND 大通店勤務

実績:2021年 FWJ Crystal cup ジーンズモデル2位

お問い合わせは公式LINEから♪

アクセス→https://line.me/R/ti/p/%40ljy9995h#~

 

今回は【継続に重要なこと】についてお話しいたします。

継続は得意ですか?

皆様は、『継続』は得意でしょうか?

これは趣味などの楽しい継続ではなく『ダイエット』や『仕事内容』の継続です。

私自身、『継続』はすごく苦手で正直飽き性なんです

ですがそんな私が運動やパーソナルジムで働くのをずっと継続している一つの理由があります。

・その理由は…


【楽しいから】ただそれだけなんです!

・楽しいは一個の考え方から


運動って辛くないですか?仕事って辛くないですか?

私も運動やトレーニングは好きな方ではないかもしれません。

でも継続しているのはそれを続けたことによって

・身体が変わるのが楽しい

・新たな出会いが楽しい

といった簡単な理由なんです!

 

・物の見方を変えれば味方になる。


結果の出ない時期や辛い時期はそれにしか目がいかなくなり

それによって視野が狭くなります。

そういう時はただ一歩下がって、顔を上げて視野を広くしてみてください。

『今』がきついかもしれませんが、『今まで』がきついことばかりでは無かったはずです。

仕事も結果が出ないと楽しくないかもしれません。

でも私の場合はお客様と関わるのが楽しい・財産になっているからこの職業を継続しています。

正直落ち込む時期もあります。(楽観主義者ではないので

ただ楽しくない時期は誰でも来ます。

それをどう楽しく考えられるかが重要です。

それをすることによって自分を褒めることができるかもしれません。

BEYOND SAPPOROの強み


BEYONDでは『結果』もそうですが、楽しく運動や食事ができるよう皆様を笑顔でサポートさせていただきますのでパーソナルジムをお探しの方は一度体験にご来店ください。

楽しく『継続』して【結果】を出し続けます。


いかがでしたか?

パーソナルジムBEYONDではお客様一人一人に合わせた食事内容で、無理なくダイエットをサポートいたします!

ぜひご来店お待ちしております!

 

パーソナルトレーニングジムBEYOND札幌ANNEX店(西11丁目駅徒歩3分)

パーソナルトレーニングジムBEYOND大通店(大通駅徒歩3分)

パーソナルトレーニングジムBEYOND円山店(西28丁目駅徒歩3分)

パーソナルトレーニングジムBEYOND札幌駅前店(札幌駅直結)

https://line.me/R/ti/p/%40ljy9995h#~

店舗情報

 

BEYOND札幌ANNEX店


住所:〒060-0062 北海道札幌市中央区南2条西10丁目7−1 BUDDYビル 2F

東西線西11丁目駅2番出入口より徒歩3分

tel: 011-213-1764

 

BEYOND大通店


住所:〒060-0062 北海道札幌市中央区南2条西3丁目11−4 TialaDeux5F

大通り駅より徒歩3分

tel: 011-211-8363

 

BEYOND円山店


住所:〒064-0826 北海道札幌市中央区北6条西26丁目2−21 北円山コーポA棟 1F

東西線西28丁目駅1番出入口より徒歩3分

tel: 011-215-4410

 

BEYOND札幌駅前店


住所:〒060-0004 北海道札幌市中央区北4条西2丁目1−13ひまわりタワー6F,

札幌駅直結

TEL:Coming Soon



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