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ビフォーアフター事例

-14kgの大幅減量!【ぽっちゃりからイケメンへ】

2020-10-05

20代男性 -14kg減量!  Sさん

モニター3ヶ月24回コース

 

目的:ダイエット、筋肉増量

結果:体重 -14.4kg (80kg→65.6kg)  体脂肪率 -11.2% (21.7%→10.5%)

期間:4ヶ月(継続中)

内容:ローファットダイエットで佐々木トレーナーが決めたカロリー&PFCバランスの中でご自身で献立を立てて行なった。期間中何度か、会食もありお酒も飲みましたが4ヶ月でこの結果に。

 


PRICE/ 料金→

食事管理サポート
トレーナーによる食事指導

3食正しく食べることで
痩せやすくリバウンドしにくい理想のカラダへ

TRAINING
トレーニング内容

理想のスタイルを叶える
ひとりひとりに合わせたトレーニングプログラム。